A mai bejegyzés a legalapvetőbb sporttevékenységről, a futáról fog szólni. Nem csak azért, mert már az ősember túlélésében is alapvető jelentőséggel bírt, hanem mert a szervezetre gyakorolt számos jótékony hatása miatt javasolható minden korosztálynak, akár a kondíció…
A futásról
2012.01.03. 13:13 Kiképzés
Szólj hozzá!
Címkék: egészség fighter futás tájékozódás aerob fartlek
Első
2012.01.02. 11:13 Kiképzés
Gondolom nem én vagyok az egyetlen, aki nosztalgiát érez a régi korok férfias miliője iránt és úgy érzi, valami nagyon nincs rendjén.A vén Európa formás idomait a messziről jött idegenek erőszakolják meg kultúrának nevezett ámokfutásukkal, s mi vakon rohanunk a nyugat után…
Szólj hozzá!
Címkék: első nyugat hagyjuk
